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 MEDITATION GUIDEE A TOULOUSE

 femme qui medite au bord de l'eau


Dimanche 1er octobre 2017

10H / 12H

- la mane  - balma (31) -


Participation : 15 €



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Pourquoi participer à une meditation en groupe ?

La méditation est un outil indispensable pour toute personne souhaitant avancer sur son chemin spirituel. Elle est également un excellent moyen de trouver calme et sérénité, de mieux gérer votre stress au quotidien et de calmer le flot des pensées incessantes qui nous assaillent. La méditation guidée en groupe vous permettra de trouver cette émulation qui souvent nous manque pour parvenir à méditer seul, chez soi !



A qui s’adresse ces méditations guidées ?

A vous ! Quel que soit votre sexe, votre âge, votre origine, vos croyances, que vous soyez expérimenté ou novice en méditation, vous êtes le (ou la) bienvenu (e) !



Comment se déroule une méditation guidée ?

Réunis en groupe, je vous invite tout d’abord à faire un court exercice de respiration afin d’apaiser votre mental puis je vous emmène en voyage … Je vous guide dans une méditation basée sur la visualisation visant à élever vos vibrations, vous connecter à vos ressentis, toucher du doigt un autre état de conscience. Comme toujours lorsque l’on rentre de voyage, vous en reviendrez avec de beaux souvenirs ….un sentiment d’apaisement et de lâcher prise … A la fin de la méditation, nous faisons un tour de table afin de partager nos expériences respectives, poser des questions, échanger …. C’est un moment de partage dans le respect de chacun !


A chaque fois, le thème de notre meditation change ... Il s'agit de méditations que je reçois par canalisation.

Quelques exemples : entrer en contact avec son guide, se reconnecter à soi, travailler son ancrage, entrer en contact avec ses êtres chers disparus, nettoyage et renforcement des chakras, rencontre avec son ange gardien, ....


A quel moment verser ma participation ?

Votre participation est à régler à votre arrivée, le jour même


Que devez-vous apporter ?

Vous trouverez des coussins, tapis et chaises sur place. Pour celles et ceux qui le souhaitent, vous pouvez apporter un coussin de méditation, une paire de chaussettes chaudes, une couverture et une bouteille d’eau.



Lieu : centre la mane - 9, Avenue de Lagarde – 31130 Balma

Durée : 2H

Participation : 15 €




Laurène Baldassara, invitée de BTLV -

"si on allait mieux" - "la meditation" (extrait)

janvier 2016

voir l'integralité sur : https://www.btlv.fr/laurene-baldassara-la-meditation.html



 

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