Pourquoi consulter un naturopathe ?
Les bienfaits de la naturopathie
Vous pouvez vous demander "pourquoi aurais-je besoin de consulter un naturopathe? Et puis d’abord c’est quoi un porfessionnel en naturopathie?" Le métier de naturopathe est un métier plutôt en vogue aujourd’hui, cependant il n’est pas simple de dire ce dont il s’agit vraiment, pour tout le monde. Le naturopathe ou praticien en santé naturelle va intervenir pour rétablir la force vitale d’une personne au moyen de techniques naturelles. Qu'est ce que la force vitale ? On peut dire que la force vitale est le résultat de l’état physique, émotionnel et énergétique d'une personne. Comprenez que notre manière de nous alimenter, de gérer nos émotions, mais aussi notre environnement, agissent sur notre état de santé. Ils peuvent induire une bonne forme ou nous mettre à plat.
Lors du premier entretien, le naturopathe va enquêter et poser au consultant toutes les questions nécessaires relatives à la façon de vivre, de s’alimenter, de bouger, les antécédents médicaux, les traitements en cours, la qualité du sommeil, la santé émotionnelle et tout autre question utile. Grâce aux réponses à ces questions, le professionnel de santé naturelle aura alors une idée du « terrain » de son consultant : Quelles sont ses carences ? Quels sont ses déséquilibres ? Il va alors tenter de corriger et d'harmoniser ce qui doit l'être. Le protocole de suivi : Il s’agit généralement de fixer un RDV mensuel de suivi pour mettre en place progressivement les choses (retrouver une bonne forme, se détoxifier, se rééquilibrer…) jusqu'à ce que le consultant puisse voler de ses propres ailes !
En santé naturelle, il faut être patient ! Il ne suffit pas de prendre des gélules de telle ou telle plante pendant quelques jours pour être en pleine forme à long terme ! Il faudra revoir son alimentation, faire un rééquilibrage alimentaire, mettre de nouvelles habitudes en place, se mettre à l’exercice physique (en fonction de ses envies et des capacités), et revoir ce qui doit l'être dans sa vie quotidienne. Quand on décide de consulter un naturopathe, il faut se sentir prêt à enclencher des changements et être motivé pour une nouvelle vie !
Quels sont les outils du naturopathe?
Un certain nombre de naturopathes vont recourir à divers outils au cours de leurs consultations : la micronutrition (compléments alimentaires), la phytothérapie (les plantes sous toutes leurs formes), les Fleurs de Bach (gestion des émotions), l’hydrologie (techniques diverses par l’eau), et parfois même la méditation ! Chaque prise en charge est personnalisée et adaptée à chacun. Il important de voir ce qu’il est réaliste de mettre en place. L’idée est de s’y tenir et non pas de se fixer des objectifs inatteignables !
Quels sont les motifs de visite les plus fréquents?
En cabinet, les naturopathes voient souvent arriver des personnes qui sont épuisées, qui veulent retrouver la forme, qui veulent maigrir après être passées par mille régimes. Ils prennent en charge nombre de personnes déprimées voire dépressives qui veulent voir le bout du tunnel, des enfants qui ne dorment pas, des personnes qui sont dominées par les douleurs de ventre, … Les motifs sont divers et variés !
Comment choisir son praticien?
C’est avant tout une question de feeling. Demandez-vous avant tout si vous avez envie de lui faire confiance et écoutez-vous. Vous pouvez regarder si le praticien que vous avez repéré dispose d'un site internet. Vous verrez ainsi sa photo, ses activités, ce qu’il propose,… Prenez le temps et laissez votre intuition vous guider. La santé naturelle est avant tout une question de bon sens, le retour aux choses que nos anciens faisaient et notez qu'ils avaient moins de problèmes de santé que nous aujourd'hui !
